Оля-ля написал(а):
Мне надо столько сбросить, что еще худеть и худеть!!!
Мне тоже! Мечтаю,для начала, килограмм 10 хотябы.[взломанный сайт]
Сбросить надоевший вес-вот наш общий интерес !
Сообщений 121 страница 150 из 202
Поделиться12106-10-2009 09:41:34
- Мама - подружка
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 03-06-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5275
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1977-08-25]
- Провел на форуме:
2 месяца 7 дней - Последний визит:
30-01-2024 12:19:19
Поделиться12206-10-2009 09:50:41
- Участник
- Откуда: Киев, Левобережка
- Зарегистрирован: 19-08-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2040
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1983-08-23]
- Провел на форуме:
9 дней 1 час - Последний визит:
03-01-2010 00:51:53
девочки, а я завтракала, только не смейтесь-кефиром
Поделиться12306-10-2009 09:50:44
- Участник
- Откуда: Киев, Виноградарь
- Зарегистрирован: 28-09-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 296
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1980-12-03]
- Провел на форуме:
3 дня 15 часов - Последний визит:
01-11-2010 21:26:14
Ну мне бы 30-35 и я была бы довольна аки слон.
- Подпись автора
Поделиться12406-10-2009 09:54:45
- Участник
- Откуда: Киев, Левобережка
- Зарегистрирован: 19-08-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2040
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1983-08-23]
- Провел на форуме:
9 дней 1 час - Последний визит:
03-01-2010 00:51:53
я тож хочу сбросить килограмчиков эдак 10-12
Поделиться12506-10-2009 10:12:39
- Мама - подружка
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 03-06-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5275
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1977-08-25]
- Провел на форуме:
2 месяца 7 дней - Последний визит:
30-01-2024 12:19:19
mamusja написал(а):
девочки, а я завтракала, только не смейтесь-кефиром
Не-не-не,мы не смеёмся! [взломанный сайт] Лишь бы на здоровье.
Поделиться12606-10-2009 20:31:00
- Участник
- Откуда: Киев, Левобережка
- Зарегистрирован: 19-08-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2040
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1983-08-23]
- Провел на форуме:
9 дней 1 час - Последний визит:
03-01-2010 00:51:53
Валюшенька, ты готова ко второму марш-броску, я уже с кефирчиком, правда вчерашний, неосиленный мною. но думаю я с ним затра разберусь 
Поделиться12706-10-2009 20:56:38
Девочки! Возьмите и меня в свои ряды. 
Но кефир мне , правда не подходит - буду грызть капусту с сельдиреем, постараюсь супца забадяжить. Вот на работу его особо не смогу брать - еду с двумя детишками в общ.транспорте. Да и в саду постоянный соблазн - готовят вкусно и сотрудницы любители чаи-кофеи поганять, естественно с медовичками-наполеончиками...Эх, прорвусь ли...
Поделиться12806-10-2009 20:57:51
- Мама - подружка
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 03-06-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5275
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1977-08-25]
- Провел на форуме:
2 месяца 7 дней - Последний визит:
30-01-2024 12:19:19
mamusja написал(а):
Валюшенька, ты готова ко второму марш-броску
А я кефир не купила сегодня,почему-то. 
Но у меня есть два литра домашнего томатного сока без соли.Думаю,его тоже можно использвать в качестве разгруза. 
А сегодня я стратила. В обед ела борщ (пол-тарелки) и пила кофе без сахара,но с двумя печеньками и одной маленькой вафелькой. Но за то,после четырёх часов-только вода.
Поделиться12906-10-2009 21:32:03
Kitty написал(а):
четырёх часов-только вода.
как себя на такой подвиг заставить пойти?! 
Поделиться13006-10-2009 22:40:46
- Заблокирован
- Откуда: Киев, Борщаговка
- Зарегистрирован: 21-04-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2411
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1978-02-15]
- Провел на форуме:
14 дней 21 час - Последний визит:
10-11-2009 20:08:34
А я вот держалась, а теперь меня на сладкое потянуло, сплю и вижу...блин, вчера конфет шоколадных треснула, прилично...капец!!! 
Поделиться13106-10-2009 23:36:56
- Участник
- Откуда: Киев, Левобережка
- Зарегистрирован: 19-08-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2040
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1983-08-23]
- Провел на форуме:
9 дней 1 час - Последний визит:
03-01-2010 00:51:53
Kitty написал(а):
Но за то,после четырёх часов-только вода.
умничка, а я после четырех стратила. правда мучного ни-ни, но зато покушала плотненько[взломанный сайт][взломанный сайт][взломанный сайт][взломанный сайт][взломанный сайт]
Поделиться13206-10-2009 23:38:00
- Участник
- Откуда: Киев, Виноградарь
- Зарегистрирован: 28-09-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 296
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1980-12-03]
- Провел на форуме:
3 дня 15 часов - Последний визит:
01-11-2010 21:26:14
У меня кефир остался со вчера+ на работе в столовке есть на обед беру 2 стакашки. и готово.
Девочки удачи и силенок нам побольше.
- Подпись автора
Поделиться13306-10-2009 23:40:06
- Участник
- Откуда: Киев, Левобережка
- Зарегистрирован: 19-08-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2040
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1983-08-23]
- Провел на форуме:
9 дней 1 час - Последний визит:
03-01-2010 00:51:53
Оля-ля написал(а):
Девочки удачи и силенок нам побольше.
Спасибки, я тоже ежелаю нам ЖЕЛЕЗНОЙ ВЫДЕРЖКИ
Поделиться13407-10-2009 21:39:58
- Участник
- Откуда: Киев, Воскресенка
- Зарегистрирован: 25-03-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1309
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-01-04]
- Провел на форуме:
11 дней 23 часа - Последний визит:
31-08-2011 02:30:21
Я сегодня посидела на кефирчике, нормально, даже не тянет кушать. Еще хожу на шейпинг во вт, чт, сб. Надеюсь, что результат будет.
- Подпись автора
Все что ни делается, все к лучшему!
Поделиться13508-10-2009 11:31:53
- Мама - подружка
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 03-06-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5275
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1977-08-25]
- Провел на форуме:
2 месяца 7 дней - Последний визит:
30-01-2024 12:19:19
Маринчик написал(а):
Я сегодня посидела на кефирчике, нормально, даже не тянет кушать. Еще хожу на шейпинг во вт, чт, сб. Надеюсь, что результат будет.
Мариночка,при таких делах я уверена,что результат не заставит себя долго ждать.
А я вчера на томатном соке и зелёном чае.А сегодня до 16.00 только ем.
Поделиться13608-10-2009 11:45:51
- Участник
- Откуда: Киев, Виноградарь
- Зарегистрирован: 28-09-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 296
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1980-12-03]
- Провел на форуме:
3 дня 15 часов - Последний визит:
01-11-2010 21:26:14
вчера кефир, очень тяжело по вечерам, когда домой приползаю.
- Подпись автора
Поделиться13708-10-2009 12:30:18
- Мама - подружка
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 03-06-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5275
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1977-08-25]
- Провел на форуме:
2 месяца 7 дней - Последний визит:
30-01-2024 12:19:19
Оля-ля написал(а):
очень тяжело по вечерам, когда домой приползаю.
А я целый день дома.Холодильник под боком.Соблазн постоянный. Но если до обеда продержусь на кефире ,то после обеда вообще есть не хочется.Труднее всего мне в обед.Ооооочень хочется схватить что-нибудь сьедобное. 
Поделиться13808-10-2009 15:10:01
- Участник
- Откуда: Киев, Левобережка
- Зарегистрирован: 19-08-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2040
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1983-08-23]
- Провел на форуме:
9 дней 1 час - Последний визит:
03-01-2010 00:51:53
Kitty написал(а):
Труднее всего мне в обед.
а мне вечером - это кошмар какой-то
Поделиться13908-10-2009 21:07:53
- Участник
- Откуда: Киев, Воскресенка
- Зарегистрирован: 25-03-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1309
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-01-04]
- Провел на форуме:
11 дней 23 часа - Последний визит:
31-08-2011 02:30:21
Я была сегодня в шоке, когда утром взвесилась, за один день на кефире минус 1,4 кг (правда я еще ездила массаж делать, а при этом тоже много энергии затрачивается). Так что завтра повторю кефирчик.
- Подпись автора
-
Все что ни делается, все к лучшему!
Поделиться14010-10-2009 02:22:23
- Мама - подружка
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 03-06-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5275
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1977-08-25]
- Провел на форуме:
2 месяца 7 дней - Последний визит:
30-01-2024 12:19:19
Маринчик,ты молодец!!! Я не взвешиваюсь пока.В понедельник взвешусь.Чувствую,порадуюсь.Три кефирных дня в неделю должны дать результат.
Поделиться14110-10-2009 02:39:08
А я попробую на молочном грибе посидеть - не знаю как он мне пойдёт, но уже забадяжила.
Поделиться14210-10-2009 09:28:22
- Участник
- Откуда: Киев, Левобережка
- Зарегистрирован: 19-08-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2040
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1983-08-23]
- Провел на форуме:
9 дней 1 час - Последний визит:
03-01-2010 00:51:53
Kitty написал(а):
! Я не взвешиваюсь пока.В понедельник взвешусь.Чувствую,порадуюсь.Три кефирных дня в неделю должны дать результат.
я тоже поа не взвешивалась, но что то так по себе не ощущуается особо, да вот еще сегодня чего-то желудок разболелся 
Поделиться14310-10-2009 14:11:48
- Участник
- Откуда: Киев, Воскресенка
- Зарегистрирован: 25-03-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1309
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-01-04]
- Провел на форуме:
11 дней 23 часа - Последний визит:
31-08-2011 02:30:21
Я хочу в понедельник на яблоках посидеть, буду разнообразить монодни, а то наверное на одном кефире-это не очень хорошо
- Подпись автора
-
Все что ни делается, все к лучшему!
Поделиться14410-10-2009 15:03:06
- Участник
- Откуда: Киев, Левобережка
- Зарегистрирован: 19-08-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2040
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1983-08-23]
- Провел на форуме:
9 дней 1 час - Последний визит:
03-01-2010 00:51:53
Девочки красавицы, сорри, но на следующей недельки я временно беру паузу в кефирной диете, посижу просто на диетической еде, что то желудок балуется
Еще раз сорри, морально я с вами
Поделиться14510-10-2009 15:27:01
- Участник
- Откуда: Киев, Виноградарь
- Зарегистрирован: 28-09-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 296
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1980-12-03]
- Провел на форуме:
3 дня 15 часов - Последний визит:
01-11-2010 21:26:14
Аллочка, подлечивай желудок и назад к нам.
- Подпись автора
Поделиться14610-10-2009 15:32:31
- Участник
- Откуда: Киев, Левобережка
- Зарегистрирован: 19-08-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2040
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1983-08-23]
- Провел на форуме:
9 дней 1 час - Последний визит:
03-01-2010 00:51:53
Оля-ля написал(а):
подлечивай желудок и назад к нам.
ну конечно, я ж к вам прикипела уже [взломанный сайт]
Поделиться14710-10-2009 15:50:13
- Мама - подружка
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 03-06-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5275
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1977-08-25]
- Провел на форуме:
2 месяца 7 дней - Последний визит:
30-01-2024 12:19:19
mamusja написал(а):
но что то так по себе не ощущуается особо
У меня,кстати,тоже...боюсь,без физ.упражнений не обойтись.Нужно добавлять какой-то фитнес,чтобы было в комплексе.
mamusja написал(а):
Девочки красавицы, сорри, но на следующей недельки я временно беру паузу в кефирной диете, посижу просто на диетической еде, что то желудок балуется
Алл,конечно,с желудком не шути.Всё хорошо,что не во вред здоровью.
Маринчик написал(а):
Я хочу в понедельник на яблоках посидеть, буду разнообразить монодни
Мариночка,я тоже один день сидела не на кефире,а на томатном соке и зелёном чае.От кефира просто скиснуть можно. 
А ещё в понедельник хочу сделать овощи с бульоном овощным в блендере,как Аллочка советовала.
Поделиться14811-10-2009 00:50:57
- Участник
- Откуда: Киев, Воскресенка
- Зарегистрирован: 25-03-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1309
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-01-04]
- Провел на форуме:
11 дней 23 часа - Последний визит:
31-08-2011 02:30:21
mamusja
Аллочка, главное, чтоб желудок подлечила, а похудеть всегда успеешь
- Подпись автора
-
Все что ни делается, все к лучшему!
Поделиться14911-10-2009 01:03:21
- Участник
- Откуда: Киев, Левобережка
- Зарегистрирован: 19-08-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2040
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1983-08-23]
- Провел на форуме:
9 дней 1 час - Последний визит:
03-01-2010 00:51:53
Маринчик написал(а):
Аллочка, главное, чтоб желудок подлечила, а похудеть всегда успеешь
Девочки спасибки. думаю, я скоро буду в строю
Поделиться15012-10-2009 09:14:53
- Мама - подружка
- Откуда: Киев
- Зарегистрирован: 03-06-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5275
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1977-08-25]
- Провел на форуме:
2 месяца 7 дней - Последний визит:
30-01-2024 12:19:19
Итак,девочки,я сегодня сделала контрольное взвешивание. Результат есть! 
Пусть небольшой ( минус 3 кг.200г.),но если столько будет уходить каждую неделю,то за месяц можно будет избавиться от 12 кг !
Правда,вчера у меня день был не кефирный .Просто не ела вредностей и после 17.00 - только вода.
Как у вас дела?