Мне в прошлом году очень помогла мануальщица, вправляет нежно и мягко, приезжает надом, берет недорого. Мне было достаточно 1 процедуры. Зовут Людмила, тел:0671311356

Если нужен именно массаж, могу посоветовать хорошего массажиста, тоже неоднократно обращалась. Он со своим столом приезжает, Евгений тел: 0973926566

Поправляйтесь!

Подпись автора

Лучший способ сделать детей хорошими — сделать их счастливыми

Ооо спина это и моя проблема. Но тут только массаже мало, хотя конечно когда обострение, то очень действенная штука:)
Мы прежде всего поменяли еще диван на ортопедическую кровать, потому что после рождения малых по утрам просыпалась с болью сильнее, чем после целого дня на ногах. Еще бы делать зарядочку....но так леньки:))))) Как спина прихватит, так готова по пол дня выгибаться:))) А как попустить, так уже и лень:(

ЗЫ за телефончики спасибо, записала себе:)

Подпись автора

Мне простой  массаж не особо  помогал. Я  втирала  гель  ревмалгон-911, он с  экстрактом сабельника, хондроитином, глюкозамином, камфором,маслом перца, кедра и эвкалипта, пчелиным ядом. Вот  это  классная   штука.  Не особо   печет, но  тепло идет по всей  спине и  двигаться намного  легче

Компания «Венето» имеет многолетий опыт производства ортопедических матрасов и заслуженно занимает лидирующие позиции  в данном сегменте. Ведь продукция компании за это время успела заслужить доверие и  признание  у тысяч довольных своей покупкой  клиентов. Наша продукция повсеместно используется в оздоровительных, медицинских учреждениях, где от полноценного и комфортного отдыха напрямую зависит скорейшее выздоровление пациентов. Ведь использование нашей ортопедической продукции рекомендуют врачи для профилактики болезней позвоночника.
Интернет-магазин  торговой марки «Венето» http://veneto.ua предлагает ортопедические матрацы, кровати, подушки, мягкую мебель, постельные принадлежности и другие сопутствующие товары для сна и отдыха высочайшего качества, соответствующие всем требованиям, которые предъявляются к товарам европейского качества. Поэтому если вы хотите сделать свой отдых полноценно здоровым и максимально удобным, приобретите  для себя нашу продукцию. Своим клиентам мы гарантируем:
-  высочайшее качество товаров, благодаря использованию инновационных технологий на производстве, с помощью которых вы почувствуете положительный ортопедический эффект и максимум комфорта;
-  прочные натуральные ткани и  экологически чистые наполнители;
- тщательно продуманный и подобранный модельный ряд кроватей, матрасов, мебели  с учетом рекомендаций медицинский специалистов;
-  срок службы наших матрасов в течение двадцати лет.

От боли в спине и шее спасет курс оздоровительного массажа и рекомендую спать на ортопедическом матрасе, который снимает напряжение мышц и расслабляет тело. И здоровый сон вам обеспечен.

Девочки, у меня тоже была проблема со спиной - жуткие боли просто жить не давали. Записалась в массажный салон на Крещатике http://massage-kiev.net.ua/massage-centr Оказалось что у них есть услуга выезда массажиста на дом. Прошла курс лечебного массажа и чувствую себя теперь очень даже  замечательно. теперь хожу в этот салон на антицеллюлитный массаж, эффект уже мне нравится.. Советую всем, кому нужны услуги массажиста обращаться к Валерию Туракулову, работающему в этом салоне. У него просто золотые руки!!! и цены умеренные.

Многое еще от матраса зависит. У меня беспружинный матрас Termopur 160 - с ним я наконец стала высыпаться и спина меня больше не беспокоит

Вначале нужно разобраться с диагнозом.Хорошо бы получить консультацию толкового специалиста.Если категорично не хотите обращаться к врачу,то на http://osustave.ru/lekarstvennye-preparaty-pri-artrite очень толково расписаны симптомы заболеваний суставов,противовоспалительные препараты для суставов,лечебная гимнастика и правильное питание.У меня возникли вопросы по лечению бурсита,все ответы нашла там.Надеюсь,что там вы найдете все,что вас интересует.

А врач что, вам даже бандаж не посоветовал носить?
Мне подруга отдала свой дородовой бандаж medtechnika.com.ua/bandages-corsets-knee-pads/bondage-corset/ и я ходила с ним с шестого месяца по самые роды, он уменьшает нагрузку на спину, становится значительно легче.

Ну вы в своем сообщение и описали причину болей. Проблемы из-за вашего образа жизни, нужно заниматься спортом, больше двигаться. Я не говорю о тренажерных залах, железе и тд. обычная ходьба, иногда бег, зарядку по утрам делать и боль исчезнет. Что бы убрать ту боль, которая у вас сейчас нужно взять какую-то мазь, лично мне при разной боли, помогала мазь Финалгон https://apteka.rozetka.com.ua/dlya-opor … 14=632692/ Просто наносите ее перед сном на место боли, должна исчезнуть через неделю-две. Но самое главное, нужно менять режим жизни, иначе будет беда.

А у врача вы были?
Со спиной лучше не шутить и обязательно показаться профессионалу, чтобы он поставил диагноз и подсказал как вам быть дальше.
От радикулита и остеохондроза хорошо помогают вакуумные универсальные банки https://techno-med.com.ua/vakuumnye-ban … l-nye.html  - наподобие тех, что были в нашем детстве. Средство эффективное, так что советую. Но только после того, как врач подтвердит, что они вам помогут.

Спина это не шутки,вот у меня подруга,все думала что мазью помажет и все пройдет,вчера еще начала сильно болеть голова а к вечеру вообще встать с кровати не могла,сегодня мне призналась что две недели назад сильно ушибла копчик ,а за помощью обратиться не было когда,муж,семья дети и она одна.Муж еще и упрекнул зачем же она так себя запустила.Так что девочки беречь мы должны в первую очередь себя.И на днях попалась ссылка, https://otravmah.online/ushib-pozvonoch … a-simptomy рекомендую прочитать.

Я бы на вашем месте сначала сделала диагностику, мало ли какие там проблемы. Ведь массаж может и усугубить ситуацию. Лучше всего - это МРТ. Эта  диагностика поможет определить проблемы за один раз. Знаю хорошее место, где делают МРТ https://smart-mrt.com/.

Как правило, спина болит от не правильно подорванного матраса. Вам нужен ортопедический матрас желательно, уже проверенного производителя. Вот к примеру в магазине Аскона выберете в каталоге матрасов самый подходящий вариант и по возможности посетите их салон https://askona.ua/magaziny/kiev/ чтобы полежать на матрасе и понять насколько он Вам подходит