В 8-месячном возрасте малыш продолжает активно развиваться, он становится более подвижным и активным, начинает самостоятельно садиться, вставать, учится ходить. Правильно подобранное для него меню – залог дальнейшего здорового развития малыша, так как большие затраты энергии в его возрасте должны восполняться питанием.
Добавляем новые продукты в меню
Рыба.Важным элементом в детском меню является богатая кальцием и фосфором рыба. Однако, если вы все еще кормите вашего малыша грудью, можно не торопиться вводить в его рацион рыбу, так как все полезные вещества ребенок в достаточном количестве получает из материнского молока. Если же вы уже перешли на прикорм, можно добавить к нему и рыбу. Естественно, в этом возрасте малыш еще не умеет жевать, поэтому рыбу стоит предварительно отварить и измельчить до состояния кашицы. Рекомендуется использовать филе или тщательно очищенное от костей рыбное мясо нежирных сортов рыбы (трески, хека и т. д.). Начинайте добавлять в меню именно морскую рыбу, так как она лучше и быстрее усваивается организмом, чем речная.
Хлеб. В меню 8 месячного ребенка хлеб играет роль, скорее, не основного продукта, а прорезывателя для зубов или соски. Он может посасывать мякиш хлеба или корочкой почесывать десна, когда у него прорезываются зубки. Вместо хлеба малышу можно давать детское печенье или сухарик.
Приблизительное меню для 8-месячного малыша
Завтрак у малышей начинается в 6 утра. Когда ребенок проснется после ночного сна, его следует покормить грудным молоком или
Второй завтрак последует в 10 часов. Теперь ребенка можно покормить более разнообразной пищей: безмолочной кашей, половинкой сваренного вкрутую яичного желтка и тем же материнским молоком (или его заменителем).
Кормить обедом ребенка можно в 2 часа дня. Обеденный рацион становится приближенным к меню взрослого человека и составляет овощной суп-пюре, рыбное или мясное пюре. В качестве напитка малышу следует давать сок или молоко.
Полдничать ребенку нужно в 6 часов вечера фруктами и молоком.
В 10 часов вечера кроху нужно накормить ужином, в который включить молочные продукты (кефир или молоко) в количестве примерно 200 гр. Такой порции достаточно, чтобы ребенок спал всю ночь и до утра не чувствовал голода.

В 8-месячном возрасте малыш уже может самостоятельно сидеть, поэтому старайтесь приучать его кушать именно в этом положении.