Я с самого детства занимаюсь закаливанием своего ребенка. Это и ежедневные прогулки на свежем воздухе, и поездки к морю, и обливание после купания водой комнатной температуры. Также я его не кутаю, а дома он у меня ходит только босиком, никаких тапочек ему не одеваю. Кроме того, можно раз в полгода давать комплекс витаминов для детей, для общего укрепления иммунитета http://monsterlab.com.ua/vitaminy-i-mineraly/

Народные методы это конечно хорошо, но они помогают, когда еще нет болезни, когда просто надо повысить иммунитет заранее так сказать. Вот понемногу каждый день витамины, даже настойку эхинацеи по несколько капель на полстакана воды, можно инструкцию почитать, для какого возраста, сколько капель. Очень хорошо укрепляет иммунитет ребенка. Еще есть вытяжка из косточек винограда, отличное средство, в аптеках крайне редко стречается, дорого стоит бутылочка небольшая, но крайне эффективно. Эноант называется. Почитайте.
А еще хочу посоветовать отличную онлайн аптеку, где вообще всевозможные есть препараты и лекарства, в том числе и укрепляющие, для иммунитета. Есть тут целые разделы товаров для здоровья,для детей и мам, для красоты, для дома и т.д. Даже зоотовары есть и для дома много всего, очень классный сайт онлайн аптеки. Так что советую посмотреть и воспользоваться https://apteka911.com.ua/
Если нужны какие-то лекарства, которые врач выписал или что-то что знаете и хотите приобрести, то можете зайти на сайт этого супермаркета здоровья и все тут заказать, тем более, что скидки тут приличные, получается дешевле, чем в аптеках или магазинах.

Вы знаете ,у меня была похожая ситуация с старшим .Только вылечимся ,пойдем в садик на 2-3 дня и все по новой. Наш педиатр говорил ,что у нас есть только два варианта как с этим справится: продолжать водить ребенка в садик ,но при этом кушать много витаминов(хотя и так старались давать как можно больше фруктов и овощей) и ждать пока выработается иммунитет ко всему этому ,или же начать принимать антивирусные и витамины .Если честно ,то мне как маме не хотелось ,чтобы мой ребенок неделями ходил с насморком и в болезненном состоянии ,поэтому я конечно выбрала второй вариант. При всем моем желании справится с этой проблемой быстро не получалось.Т.к. еще 4 года назад мы жили в маленьком городке,в котором всего две аптеки и то,они приватные,а не от какой-то сети.Из-за этого,то у них нет в наличии нужных витаминов,то есть другие,но на них цены в несколько раз больше и в общем
это было очень трудно. Искала решения такой проблемы я уже в интернете.Благодаря подобному форуму я узнала о интернет-аптеке Liki24.Немного полазила на их страницах и была удивлена таким большим ассортиментом с такими низкими ценами. Решила,что буду заказывать лекарства для всей семьи с помощью этого сервиса,и по сей день я не пожалела.Ко всем тем плюсам о которых я уже сказала,у них есть еще и доставка,что было максимально удобно для меня.Даже сейчас,когда врач мне говорит какое-то лекарсто,но оно очень дорогое и називает аналоги,которые можно приобрести по более низкой цене,я не обращаю внимание на это.Ведь,я спокойно могу приобрести качественные лекарства в Liki24.Еще и благодаря системе персональных бонусов могу сэкономить.Ну в общем,девочки,если у вас похожая ситуация,то рекомендую очень тщательно прочитать мою истории и сделать выводы.Своему сыну для укрепления иммунитета я давала такие лекарства:Нурофен,Арбидол и отдельно витамины разных типов.И уже через 3-4 недели у нас постепенно начала исчезать эта проблема.Надеюсь,что я смогла вам помочь.

У меня тоже дети постоянно болеют. Так уже устроен их организм - деваться некуда

Как сказал мой доктор, витаминные комплексы нужно принимать в любом возрасте, только дозировки разные! В период усиленного полового созревания подросткам необходимо принимать дополнительно комплекс витаминов.  Хорошие витамины для подростков продаются в магазине Айхерб, а вот какие именно заказать я прочла на портале bestherb . На Айхербе и цены ниже и качество витамин намного лучше.

Мы даем детям витамин С, также стараемся больше гулять на свежем воздухе. Лето дети проводят у деревни, то мы купили небольшой комплекс для дачи https://play.interatletika.ua/ru/detski … kompleksy/. Им весело, развиваются и всегда под присмотром.